"¿Cansada/o de recetas eternas y dietas que solo traen estrés? ¡Se acabaron los dramas en la cocina! En esta sección encontrarás platos saludables, rápidos y con ingredientes fáciles de encontrar. Te demostramos que comer sano no tiene por qué ser aburrido ni difícil. Menos tiempo cocinando, menos estrés y más tiempo para disfrutar de lo que de verdad importa. ¡A cocinar se ha dicho!"

Este es el lugar perfecto para relajarte y dedicarte unos minutos para ti. Cada semana te compartiremos un audio con palabras suaves y sonidos que invitan a la calma. Solo tienes que cerrar los ojos, ponerte los auriculares y dejar que mi voz te guíe. Una invitación a recordar que la serenidad siempre está a un respiro de distancia.”